淡定从容是一个 形容一种冷静、沉着的处事态度的短语。它通常用来描述一个人在面对压力、挑战或困难时，能够保持镇定自若，不被外界干扰所影响，并且能够理智、果断地处理问题。这种态度体现了对事物的反应的一种理智表现，以及心理活动的一致性和统一性，是一种避开“有心”为之的心态品格。

具体来说，淡定从容可以包含以下几个方面的含义：

冷静理智：

在面对突发事件或困难时，能够迅速冷静下来，做出合理的判断和应对。

沉着应对：

在压力下保持镇定，不惊慌失措，能够按照自己的节奏和方式处理问题。

心态平和：

不被外界的评价和看法所左右，坚持自己的原则和立场，从容面对生活中的各种情况。

积极果断：

在保持冷静的同时，也能够迅速做出决策和行动，不拖泥带水。

这种态度不仅有助于个人在面对挑战时保持内心的平和和稳定，也能够提高解决问题的效率和成功率。因此，淡定从容是一种非常宝贵的心态和品质，值得我们在日常生活中不断培养和提升。