面对失恋后的颓废，以下是一些鼓励的话语和建议，希望能帮助他走出低谷：

倾听与理解

给予他足够的倾听，让他表达自己的感受和痛苦，不要打断或立即给出建议。理解他的情绪，让他感受到你的支持和陪伴。

鼓励积极面对

提醒他失恋是成长的一部分，鼓励他积极面对未来，相信会有更适合他的人出现。

肯定他的价值

告诉他你的价值不是由别人来定义的，他有自己独特的才华和优点，值得更好的人生。

转移注意力

建议他参与一些喜欢的活动，如运动、阅读或旅行，这些都能帮助他暂时忘记痛苦，重新找到生活的乐趣。

保持耐心和陪伴

康复需要时间，不要期待立刻就能恢复，给他足够的时间和空间去适应和恢复。

鼓励他向前看

相信一切都会好起来的，失恋只是暂时的，未来有更多美好的事情等着他去发现。

给予空间

有时候，最好的安慰就是给他足够的空间和时间去处理自己的情绪，不要强迫他快速恢复。

正面激励

用正面的话语鼓励他，让他重拾自信，例如告诉他他那么优秀，肯定会有更优秀的女生等他。

提醒他失恋不是终点

分手并不意味着一切的结束，它可能是另一段美好缘分的开始。

关心他的日常生活

在生活中关心他，提醒他照顾好自己的身体和心理健康，例如一起参加一些轻松的活动，帮助他逐渐恢复正常的生活节奏。

通过以上的方法，希望能帮助他逐渐走出失恋的阴影，重新找回生活的信心和勇气。