中亚五国的人种构成相当复杂，主要民族包括：

哈萨克族：

主要居住在哈萨克斯坦，人口比例在1989年达到39.7%，尽管在独立后有所波动，但仍是该国人口最多的民族。

乌兹别克族：

在乌兹别克斯坦占绝对多数，1994年占比超过70%。

吉尔吉斯族：

在吉尔吉斯斯坦也占多数，1994年占比超过50%。

塔吉克族：

在塔吉克斯坦占多数，1994年占比超过60%。

土库曼族：

在土库曼斯坦占多数，1990年占比超过70%。

此外， 俄罗斯人在中亚五国也占有重要地位，尤其是在哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦和吉尔吉斯斯坦，俄罗斯人人口比例较高。

其他少数民族还包括：

普什图人：主要居住在阿富汗，但在中亚五国也有一定人口。

塔塔尔人：在哈萨克斯坦和乌兹别克斯坦有一定人口。

德意志人：在哈萨克斯坦和乌兹别克斯坦有一定人口。

高丽人：在哈萨克斯坦有一定人口。

卡拉卡尔帕克人：主要居住在哈萨克斯坦和乌兹别克斯坦。

鞑靼人：在哈萨克斯坦和乌兹别克斯坦有一定人口。

乌克兰人：在哈萨克斯坦和乌兹别克斯坦有一定人口。

这些民族在历史长河中经历了多次融合和迁移，形成了今天中亚五国多元的人种构成。