粉螨虫最怕的克星包括：

太阳光：

由于螨虫不耐高温，在太阳光下暴晒可以有效地去除螨虫。

青花椒：

青花椒中的柠檬稀和苦醇等成分具有杀灭螨虫的效果。

艾草：

艾草具有驱虫作用，使用艾草熏蒸可以去除螨虫，并且还有安眠的效果。

硫磺皂：

硫磺皂清洗能够杀灭螨虫，但可能会对毛囊造成刺激。

香茅：

香茅散发的气味能使螨虫进入休眠状态，阻断其获取信息来源。

藤椒：

藤椒中的柠檬烯、枯醇等成分可以抑制螨虫消化吸收营养成分。

药物：

如克林霉素甲硝唑搽剂、樟硫乳膏、维胺酯胶囊等，这些药物可以帮助控制螨虫的生长。

一般护理：

保持个人卫生习惯，定期更换床褥和清洁床上用品，保持室内通风干燥。

建议综合使用上述方法，根据个人情况选择合适的方式来有效去除粉螨虫。