中国移动全球通积分 可以用来兑换话费。以下是一些具体的兑换方法：

通过移动积分商城兑换

登录中国移动积分商城（网址：http://jf.10086.cn/）进行积分兑换操作。

在积分商城中，选择“话费直充”项目，根据积分的多少选择相应的兑换项目。

通过短信兑换

发送特定格式的短信到10010进行积分兑换。例如，支付本地号所有积分可以编辑“JFJFQ Q Q”发送到10010，根据短信回复操作。

支付指定号码的积分数可以编辑“JFJF 的积分数”发送到10010，根据短信回复操作。

通过营业厅兑换

可以到移动营业厅，在积分管理或积分兑换话费窗口进行操作。

通过支付宝兑换

如果手机绑定有支付宝，可以登录支付宝，选择“积分兑话费”进行操作。

建议

及时兑换：积分有有效期，建议每年12月份办理兑换业务，以确保积分不会过期作废。

确认积分：可以通过发送短信“42”到10086查询当前积分，或者登录中国移动App查看积分情况。

通过以上方法，您可以轻松将中国移动全球通积分兑换成话费。