严格和 严肃都表示严谨和正义的精神，但它们在用法和侧重点上有所不同：

严格

侧重点：侧重于遵守或执行规则和规定时的认真和不放松，强调的是事前的要求和规范性。

用法：通常用于描述对规章制度、法律法规等的执行，要求严密，不允许有任何松懈和错误。例如，“严格执法”、“严格要求自己”。

严肃

侧重点：侧重于态度和气氛的庄重和认真，强调的是在做事过程中的严肃认真，令人敬畏。

用法：通常用于描述人的表情、作风、态度等，使人感到敬畏或认真。例如，“严肃的表情”、“严肃对待工作”。

建议：

在需要强调遵守规定和标准时，使用“严格”。

在需要强调态度和气氛的庄重和认真时，使用“严肃”。

例如：

“他对待工作非常严格，总是严格按照规章制度办事。”（强调遵守规定）

“他的态度非常严肃，让人不敢轻易接近。”（强调态度庄重）