大学生综合素质自我测评表中的自我总结应该包含以下几个方面：

学习方面

描述自己在各门课程中的学习情况，包括取得的优异成绩和学到的知识。

强调自己在学习中的努力和方法，如是否积极参加课堂讨论、是否及时复习和总结等。

工作方面

介绍自己在学生会、社团或其他组织中的工作经历和所担任的职务。

描述在这些工作中取得的成绩和收获，如是否获得了奖项或荣誉称号。

思想品德方面

阐述自己的思想政治表现，如是否热爱祖国、热爱人民、尊敬师长、团结同学等。

强调自己在道德修养和政治立场上的表现，如是否积极参与社会公益活动或志愿服务。

社会实践方面

描述自己参加的各种社会实践活动，如实习、兼职、志愿服务等。

分享在这些实践活动中获得的经验和体会，以及对自己成长的影响。

个人成长与反思

总结自己在大学期间的整体成长和进步，包括知识、能力、性格等方面的变化。

反思自己存在的不足和需要改进的地方，并提出未来的努力方向。

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时光荏苒，转眼间我已经进入大学生活一年多了。在这一年里，我在各个方面都有了明显的提升。

在学习方面，我认真严谨地学习课业知识，积极参加各种社团活动。经过一学期的努力，我在英语、体育和中国传统文化等课程中取得了优异的成绩。同时，我也注重理论联系实际，培养了自己的自学能力和分析、解决问题的能力。

在工作方面，我在计算机科学与工程学院学生会学习部任干事，并获得了“优秀学生干部称号”及奖状。在校园之声广播站任实习记者期间，我通过采访了解了校园文化及现象，收获颇丰。

在思想品德方面，我热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人。我积极参加各种活动，努力提高自己的综合素质和能力。

在社会实践方面，我利用假期参加了长白山旅游景区的导游工作，不仅学到了很多书本上难以学到的知识，还锻炼了自己的实践能力和组织能力。

回顾过去，我深感自己在大学期间取得了很大的进步，但也存在一些不足之处。在未来的日子里，我将继续努力，不断提升自己的综合素质和能力，为实现自己的人生目标而奋斗。

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希望这个示例能对你有所帮助。你可以根据自己的实际情况，结合具体的学习、工作和生活经历，撰写一份详细且真实的自我总结。