面对女友突然且决绝的分手，确实可能会让人感到困惑和痛苦。以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：

保持冷静

在她提出分手时，尽量保持冷静，不要立即做出冲动的反应。给她一些时间和空间来表达她的想法和感受。

倾听她的想法

尝试理解她提出分手的原因。可能是因为你们之间的沟通出了问题，或者是因为你们性格不合等。了解她的想法后，你可以更好地考虑是否有其他解决方案。

反思自己

认真反思自己在感情中的表现，是否有哪些地方做得不够好，或者是否忽视了她的感受。如果你发现了自己的问题，可以考虑改变自己，以便更好地维护这段感情。

不要逆来顺受

虽然你应该尊重她的决定，但如果你认为她的分手理由不充分，或者你们可以有其他的解决方案，可以尝试和她进行温和而理性的沟通。但要注意不要给她带来更多的伤害。

给自己时间

分手后，你会经历一段失落的时期。给自己一些时间来处理情绪，可以找一些事情来做，比如和朋友出去玩，或者做一些你感兴趣的事情，以舒缓情绪。

接受分手的事实

最后，你需要接受分手的事实。虽然这很难，但这是你必须做的。接受现实有助于你更好地面对未来的生活。

分析分手的原因

仔细分析你们之间的问题，记住任何问题都是两个人共同导致的，没有单方面谁对谁错。这有助于你更好地理解分手的原因，并从中吸取教训。

理解她的情感表达方式

男女之间的情感表达方式不同，女性可能不会直接表达自己的情感需求，而是通过行为和言语来表示。这可能解释了为什么她在分手后表现得如此绝情。

给她空间

如果她已经做出了决定，尊重她的选择，并给她足够的空间去处理自己的情感。不要试图通过纠缠来挽回她，这可能会让她更加反感。

寻求支持

分手是一件痛苦的事情，寻求朋友、家人或专业心理咨询师的支持可以帮助你更好地应对这段感情的结束。

请记住，每个人处理感情问题的方式都不同，尽管你现在可能感到痛苦，但相信时间会治愈一切，你会逐渐走出这段阴影，迎接新的生活。