1. 万般皆苦，唯有自渡，才能找到内心的宁静与力量。

2. 在自我对话中，找到平静与力量，自渡自愈，人生无惧。

3. 别为难自己，活得像你自己就行了。

4. 人生如行船，难免遇到风浪。自愈自渡，方能成就生活的精彩。

5. 没有人可以永远依赖，学会自渡，才能在风雨中独行，抵达心中的远方。

6. 悲喜都自渡，你才是自己的救赎。

7. 世间治愈的是愿意自渡的人。

8. 生活唯有自渡，生活是一座无声的山，我们在山间漫步时可以欣赏到最美的风景，但我们也必须时刻面临平稳和险峻之间的考验。

9. 悲喜皆自渡，在生活的旅途中，我们会遇到许多的喜与悲。这些喜怒哀乐都会影响我们的走向，但是最终还是要靠自己去搭建人生的桥梁。

这些句子都表达了自我救赎和内心力量的重要性，鼓励人们面对生活中的各种情绪和挑战时，要依靠自己去寻找平静和力量，从而达到内心的宁静和救赎。