一、直接表达痛苦的词语

1. 痛苦：最直接表达痛苦的词汇，如"痛彻心扉"、"痛不欲生"

2. 煎熬：强调长期处于痛苦或困境中，如"度日如年"、"饥寒交迫"

3. 困苦：突出生活艰难，如"贫寒潦倒"、"拮据"（经济困难）

二、形容日子艰难的成语

1. 捉襟见肘：形容经济拮据，生活穷困

2. 寅吃卯粮：比喻经济困难，入不敷出

3. 艰难困苦：直接表达生活不易，如"穷困潦倒衣食无着"

三、带有情感色彩的词语

1. 痛心疾首：形容极度悲痛，如"痛心疾首"、"悲痛欲绝"

2. 哀痛欲绝：表达极度的悲哀，如"痛彻心扉"、"哀痛欲绝"

3. 惆怅失色：因痛苦或悲伤而脸色苍白，如"怆然失色"、"惊恐万状"

四、其他相关词语

1. 艰难：强调事情复杂且不易，如"艰苦卓绝"、"千难万险"

2. 艰辛：突出经历的辛苦，如"艰苦奋斗"、"栉风沐雨"

3. 痛苦挣扎：形容在困境中努力求生，如"挣扎求生"、"苦苦挣扎"

这些词语可根据具体语境灵活选用，例如：

"他因病痛惨怛，整日以泪洗面"

"生活拮据，她常感度日如年"

"灾难过后，城市满目疮痍，惨不忍睹"

建议结合语境选择最贴切的词语，注意词语的感情色彩与语境的契合度。