一、直接描述生活困苦

1. 艰苦卓绝：形容斗争或生活极其艰苦

2. 贫寒交迫：形容极度贫穷，衣食无着

3. 困顿潦倒：形容生活困顿，失意颓废

4. 流离失所：形容无家可归，漂泊无依

二、体现物质匮乏

1. 粗衣蔬食：穿粗布衣食，食粗茶淡饭

2. 缺衣少食：衣食不足，生活贫困

3. 褐衣不完/蔬食难求：连基本衣食都难以保障

三、表达精神压力

1. 饥寒交至/饥肠辘辘：形容极度饥饿状态

2. 居无定所/颠沛流离：居无定所，生活漂泊

3. 忍饥受饿/糠豆不赡：忍受饥饿，连基本食物都难以提供

四、描绘长期困境

1. 长年累月：长期处于困苦状态

2. 久经风霜：经历长期艰难困苦的磨练

3. 永无出头之日：形容长期陷入困境，看不到希望

补充说明：

"风餐露宿"、"披荆斩棘"等成语虽含艰苦元素，但更侧重描述创业或行旅的辛劳，不完全等同于生活困苦

"度日如年"、"疲惫不堪"等词语侧重时间流逝中的心理感受，而非直接描述生活状态

成语需结合具体语境使用，如"家徒四壁"强调财产匮乏，"家道中落"侧重境遇变迁

建议根据具体场景选择贴切词语，注意成语的褒贬色彩。例如描述革命年代的艰苦可选用"艰苦卓绝"，而描述普通民众的困苦则更适合用"贫寒交迫"。