冷暴力和孤立是两种不同的行为，它们在形式、影响和手段上有所区别：

形式与手段

冷暴力：通常包括情感忽视、言语贬损和故意孤立等行为。情感忽视是长期漠视对方的需求，言语贬损是用尖酸刻薄的语言攻击，而故意孤立则是通过减少接触和沟通来使对方感到孤独。

孤立：可以是社交孤立，如故意不与某人交流，使其被排除在集体活动之外；也可以是更广泛的孤立，如家庭成员间的冷战或职场中的被边缘化。

影响

冷暴力：对人的伤害是深层次的，影响更久远。它能在日积月累中侵蚀个人的安全感和情感连接，可能导致抑郁、焦虑等心理问题。

孤立：同样会对人造成心理伤害，尤其是社交孤立，可能会让孩子感到孤独无助，产生自卑和厌学情绪，极端情况下甚至可能引发行为问题。

范围

冷暴力：不仅发生在家庭和职场，也存在于个人之间，是一种更为隐蔽的伤害形式。

孤立：主要发生在社交环境中，尤其是学校和职场，但也可以发生在家庭等其他社会关系中。

总结来说，冷暴力侧重于通过言语和非言语手段对他人进行长期的精神伤害，而孤立则更直接地通过减少接触和沟通来使对方感到被排斥和孤独。两者都是对个体心理健康的严重威胁，需要引起足够的重视和干预。