为遏制校园暴力，青少年可以采取以下措施：

加强思想道德教育、法制教育和心理健康教育

思想上正确并意识到校园暴力的危害。

学习法律知识，了解校园暴力的法律后果。

通过心理健康教育提高自我调节能力，降低校园暴力发生率。

社会风气管理

严格学校日常安全管理，预防校园暴力事件的发生。

强化学校周边的综合治理，减少校园暴力滋生的环境因素。

管控网络上的不良思想传播，营造健康的网络环境。

校园治理

学校要切实肩负起教育管理的责任，采取有效措施防范校园暴力。

建立完善的反欺凌政策和机制，定期进行校园欺凌教育和培训。

加强监督和管理，密切关注学生的行为和情绪变化，及时发现并制止欺凌事件。

家庭责任

家长要承担起预防校园暴力的责任，与孩子沟通交流，了解他们的生活和学习情况。

父母应以身作则，避免以暴力解决争执，为孩子树立正确的行为榜样。

培养孩子的挫折容忍力和情绪控制力，帮助他们正确面对困难和压力。

个人应对

遇到校园暴力时，保持冷静，避免激怒对方。

及时向老师、家长或信任的人反映情况，寻求帮助和支持。

相互支持、团结友爱，形成和谐友爱的校园环境。

法律维护

了解并运用法律武器维护自身权益，及时向警察或老师申诉报案。

在维护权益过程中，收集证据，保留相关记录，以便揭示真相。

综上所述，遏制校园暴力需要社会、学校和家庭的共同努力。通过加强教育、管理、法律维护等多方面措施，可以有效地预防和减少校园暴力事件的发生，保护青少年的身心健康。