对于准备考取影视表演系的学生来说，以下特长是非常有用的：

舞蹈：

舞蹈是影视表演中非常重要的一个方面，能够有效提升学生的形体美感和动作协调性。建议从小学习舞蹈，并且重点训练基础舞种，如芭蕾、民族舞等。

声乐：

声乐考试主要考察考生的声音条件、音准和表现力。建议学习美声、民族或通俗唱法，但不要过于追求某种特定风格，保持自然和真实的声音表达。

台词：

台词考试要求考生具备良好的口语表达能力和记忆力，能够准确、流畅地朗诵诗歌、散文、小说或戏剧独白。建议通过朗读、背诵和即兴表演等方式进行训练。

形体：

形体考试主要考察考生的基本功底、造型、模仿和肢体语言表达能力。建议学习舞蹈、武术或体操等，以增强身体柔韧性和力量。

表演：

表演能力是影视表演系的核心要求，包括角色塑造、情感表达和即兴创作等。建议通过参加戏剧表演、集体小品、单人小品等活动来锻炼自己的表演技巧。

武术：

如果条件允许，学习武术也是一个很好的选择。武术不仅可以提升身体素质和协调性，还能增加表演的多样性和观赏性。

钢琴或古琴：

如果家庭条件允许，学习钢琴或古琴等乐器可以提升学生的艺术修养和音乐素养，这在某些表演中可能会用到。

口语表达能力：

良好的口语表达能力是表演系学生的基本素质，建议通过朗诵、演讲等方式进行训练。

综上所述，舞蹈、声乐、台词、形体、表演、武术、乐器（如钢琴或古琴）和口语表达能力都是考取影视表演系时非常有用的特长。建议根据自身兴趣和条件，选择几项重点学习和训练。