当女生表示你敷衍时，关键在于通过真诚沟通和行动重建信任与亲密感。以下是具体建议：

一、及时沟通与倾听

保持冷静回应

避免立即辩解或找借口，先耐心倾听她的感受和具体原因。例如：“我刚才确实没太在意你的感受，能和我说说是什么让你有这种感觉吗？”

表达真诚歉意

认真承认错误，避免含糊其辞。例如：“我知道我的回应让你觉得敷衍，我真的很抱歉，接下来我会更加关注你的感受。”

二、调整沟通方式

改变开场白

避免使用“在吗”“在干嘛”等敷衍式问候，改用更具情感共鸣的开场白。例如：“我猜你今天过得怎么样？突然很想你，昨天梦到我们在聊天。”

关注兴趣点

提前准备她感兴趣的话题，如电影、美食或生活琐事。例如：“我最近在追一部很火的剧，里面有个角色和你很像，想听听你的看法。”

避免冷处理

不要直接回复“忙”或结束对话，这可能让她觉得被忽视。可以尝试：“我现在有点心事，等会儿聊，你先别担心。”

三、行动与承诺

制定改进计划

询问她的期望，制定具体行动计划。例如：“你希望我多花时间陪你，那这周末我们去看场电影吧。”

建立信任机制

每次敷衍后主动解释原因，并承诺改进。例如：“今天游戏太投入忘记回复，下次我会设置提醒。”

四、特殊情况处理

情感需求未满足：

若她因长期忽视而情绪低落，需通过陪伴、道歉等方式弥补。例如：“这段时间太忙忽略你，从现在起我会优先陪你。”

频繁敷衍：若问题持续，建议暂时减少联系，等她调整情绪后再恢复沟通

通过以上方法，既能表达关心，又能展现诚意，有助于重建信任并提升亲密感。关键是根据她的反馈灵活调整，避免单方面强求。