拥抱会让人感到舒服的原因涉及生理和心理多个层面：

生理反应

催产素分泌：拥抱能刺激大脑分泌催产素，这种被称为“爱的荷尔蒙”的激素能让人感到安心和舒适，减轻压力和焦虑。

多巴胺释放：拥抱带来的亲密接触被大脑定义为“感官享受”，促使体内合成多巴胺，带来快乐和满足感。

内啡肽产生：随着拥抱时间的增加，内啡肽也开始释放，与多巴胺共同作用，产生愉悦和满足的感觉。

皮质醇水平降低：拥抱能够降低皮质醇水平，这是一种与压力反应相关的激素，从而缓解压力。

血压和心率调节：拥抱可能引起血压的短暂升高，但通常是轻微的，并且会很快恢复正常。此外，拥抱还能激活迷走神经，使心率、脉搏和血压趋于平缓。

心理反应

情感共鸣：拥抱时，双方的身体和心跳逐渐同步，这种生理上的同步性有助于加深彼此间的信任和理解。

安全感增强：拥抱能够给予对方安全感，让人感到被爱和被需要，尤其是在悲伤或压力大的时候。

幸福感提升：拥抱能够释放“快乐荷尔蒙”多巴胺，让人感到快乐和满足，提升整体的幸福感和满足感。

压力缓解：拥抱作为一种支持性的互动，能够显著提高心理健康水平，让人们更好地应对日常压力。

社会文化因素

亲密关系的表达：在许多文化中，拥抱被视为一种亲密和信任的象征，这种社会文化背景也增加了拥抱的舒适感。

综上所述，拥抱通过生理和心理的双重作用，能够显著增强人们的舒适感和幸福感。这种亲密接触不仅能够带来即时的愉悦感，还能在长期内对身心健康产生积极影响。