水暖空调利用井水制冷制热的过程如下：

制冷过程

在夏季，低温井水通过管道被引入空调器的蒸发器中。

同时，空调器内的风机将室内热空气吸入蒸发器。

利用热力学原理，热空气与低温井水发生热量交换。低温井水吸收热空气的热量，使热空气温度降低，并通过风机吹入室内，从而降低室内温度。

被吸去热量的水温度升高，并通过回水管道流回回流井，完成制冷循环。

制热过程

在冬季，可以利用家庭做饭时炉灶的余热，将升温的热水经过水管送进空调器蒸发器中。

同时，空调器内的风机将室内冷空气吸入蒸发器内。

利用热力学原理，热水与冷空气发生能量交换，水将携带的热量经管壁传给翅片并被冷空气吸收，使冷空气温度升高，并通过风机吹入室内，从而提高室内温度。

这种水暖空调系统通过地下水的温度变化来实现制冷和制热，具有高效节能、环保舒适的特点，并且能够实现自动恒温控制。