刘禅的外号有多个，其中最为人所熟知的是 阿斗和 扶不起的阿斗。

阿斗：

这是刘禅的小名，也是他的主要外号之一。在《三国演义》中，刘禅多次被称为阿斗，这个称呼也广泛流传于民间。

扶不起的阿斗：

这个外号源于刘禅在父亲刘备去世后，继承皇位，但表现不佳，未能振兴蜀汉。尽管有诸葛亮等名臣辅佐，他仍然不思进取，最终导致蜀汉的灭亡。因此，人们用“扶不起的阿斗”来形容那些无法扶持成才的人。

综合来看，刘禅的外号“阿斗”和“扶不起的阿斗”都反映了他在历史上的形象和人们对他的评价。