观看《新闻联播》的感悟可以从以下几个方面来写：

了解国情和世界

《新闻联播》作为国内最权威的新闻节目，是了解国内外热点问题和时事动态的重要窗口。通过观看，可以及时掌握国家的政策动向、经济发展、社会变迁以及国际局势，从而拓宽视野，增强对世界的认知。

提升综合素质

新闻报道通常涉及社会、政治、经济等多个方面，每个新闻事件背后都有详细的数据和实际情况支撑。通过观看和学习，可以提升个人的综合素质和分析能力，培养批判性思维和独立思考的习惯。

培养爱国情怀

《新闻联播》经常报道国家的发展成就和人民的奋斗故事，这些内容能够激发观众的爱国情怀和社会责任感。通过观看，可以更加深刻地感受到国家的强大和人民的幸福生活，从而更加珍惜和热爱自己的祖国。

关注社会问题

新闻报道中经常会涉及一些社会热点问题，如教育、医疗、环保等。通过观看，可以关注到这些问题的现状和解决方案，引发对社会的关注和思考，甚至参与到相关的社会活动中去。

增强信息筛选能力

在信息爆炸的时代，学会从海量信息中筛选出重要和有价值的内容是非常重要的。通过观看《新闻联播》，可以锻炼自己的信息筛选能力，提高辨别真伪信息的能力。

培养自律习惯

每天按时观看《新闻联播》已经成为一种习惯，这种自律性可以延伸到生活的其他方面，培养良好的时间管理和生活习惯。

“新闻联播，了解国情，提升自我，关注社会，增强爱国。”

希望这些内容对你有所帮助，如果有更多具体的需求或想要更深入地探讨某个话题，请随时告诉我。