要将索尼J10的照片传到手机，你可以选择以下几种方法：

无线传输

确保相机和手机都已开启Wi-Fi和NFC功能。

在相机上选择想要传输的照片，并选择“发送到智能手机”选项。

将手机靠近相机，两者将自动建立连接。

在手机端确认接收照片，即可实现无线传输。

USB连接

使用USB线将相机与手机连接（可能需要使用OTG转换器）。

在手机上打开“文件管理器”或“相册”应用，找到相机文件夹，选择想要传输的照片，进行复制或移动操作。

选择存储位置即可。

记忆卡读取

将记忆卡从相机中取出，插入到读卡器中，再将读卡器连接到手机上。

在手机上打开“文件管理器”或“相册”应用，找到记忆卡文件夹，选择照片进行传输。

使用第三方应用

例如，索尼自家的“PlayMemories Mobile”应用支持将相机照片无线传输到手机上。

用户只需在相机和手机上安装该应用，并按照提示操作即可。

蓝牙传输（如果手机和相机都支持蓝牙）：

打开手机和相机的蓝牙功能。

搜索对方设备并进行配对。

在一方设备中选择要发送的照片，通过蓝牙发送。

在另一方设备中接收照片。

根据你的需求和设备支持情况，选择最适合你的方法进行传输即可。