关于“脊梁上的中国”主题，撒贝宁的经典语录主要出自其主持生涯中的深度采访和节目内容，以下是整理后的核心语录：

"法制就是力量"

这句话多次被提及，强调法律在维护社会秩序中的核心作用，体现主持人对法治精神的坚守。

"坚持就是胜利"

多次鼓励主持人及观众，如"做一名成功的主持人，只有两个字，那就是坚持"，展现其职业态度。

"中国是一个爱好和平的国家"

在纪念日本投降等历史节点中强调，体现主持人对国家历史与和平发展的责任感。

"父母看似任由我闯荡，去按照自己的路走"

反复表达对父母默默支持的感激，展现其独立人格与家庭情感的平衡。

"人生需要经历一些坎坷和失败"

通过此语鼓励大众正视挫折，激发潜在能力，如"只有经历这些，你潜在的能力才会在困难中被激发出来"。

"选择每一个弯路，接受每一个弯路"

体现主持人对人生起伏的豁达态度，强调过程本身就是风景。

"脊梁上的中国"系列语录

在"中国读书人会立三个愿望"等节目中提出"为万世开太平"等宏大愿景，展现其作为媒体人的家国情怀。

这些语录通过不同视角展现了撒贝宁作为主持人、社会活动家及公民的责任感与智慧，既包含个人成长感悟，也蕴含对国家发展的深刻思考。