第一次揪痧的经历因人而异，但通常都带有一些疼痛和不适。以下是一些关于第一次揪痧的描述：

疼痛与不适

揪痧时会有明显的疼痛感，甚至可能让人忍不住失声痛哭。

揪痧的力度和速度可能会让人感到难以忍受，有时需要忍痛进行。

皮肤反应

揪痧后皮肤上会出现紫红色或红色的斑块，这是由于皮肤下的小血管破裂所致。

揪痧的力度越大，皮肤上的紫斑可能越明显。

心理感受

对于初次体验揪痧的人来说，可能会感到有些紧张和恐惧，尤其是在听到或看到揪痧时产生的声音和皮肤变化时。

但也有人在揪痧后感到轻松和舒适，认为这是一种有效的养生方法。

效果与感受

揪痧被认为可以舒筋活血、祛病健身，但具体效果因人而异，可能需要一段时间才能显现。

有些人会在揪痧后感到身体轻松，精神焕发。

建议

如果是第一次揪痧，建议选择力度适中、操作温柔的方式进行，以免造成不必要的伤害。

揪痧后要注意保暖，避免受凉，同时保持皮肤清洁，避免感染。

总的来说，第一次揪痧可能会有些疼痛和不适，但也有人认为这是一种有效的养生方法。如果感到难以忍受，建议及时停止并咨询专业人士的意见。