忍气吞声是一个汉语成语，读音为rěn qì tūn shēng。这个成语的意思是指 在受到不公正对待或委屈时，不敢发声，忍受委屈。它形象地描述了一个人在面对不公和侮辱时，选择压抑内心的愤怒和不满，强忍下来，不表露出来。

具体来说，忍气吞声包含以下两个方面的含义：

忍耐：

指受到气后，选择强自忍耐，不立即发作或反抗。

有话不敢说：

指内心有不满或批评，但由于种种原因，如害怕报复、维护关系或自身利益等，选择不说出来。

这个成语通常用于形容在复杂环境或不利情况下，人们为了自身利益或避免更大的冲突，选择默默忍受委屈和不满。例如，在工作场合中，有些员工受到上级无端的指责，但为了保住工作，只能忍气吞声，把想要反驳的话语硬生生地咽下去。

从情绪角度来讲，忍气吞声是一种自我克制的行为方式，体现了一个人在面对不公平对待或侮辱时，选择压抑负面情绪，以维护自己的形象或地位。从行为方面看，这种克制可能是出于无奈，如在复杂的人际关系或权力不对等的情况下，为了避免冲突进一步升级或遭受更大的损失而选择默默忍受。

总的来说，忍气吞声是一种无奈的自我保护策略，但长期忍耐可能会对个人的身心健康造成负面影响。因此，虽然这个成语描述了某种特定情境下的行为选择，但在现实生活中，我们应当努力维护自己的权益和尊严，勇于面对和解决问题。