男人确实 有可能做到说不联系就不联系。这通常取决于他们的情感状态、性格特点以及他们与你的关系。以下是一些可能的原因和情境：

情感上的放下：

当男人决定放下一段感情时，他们可能会选择不再联系对方，即使他们仍然在社交平台上保持联系。这可能是因为他们已经对这段感情失去了兴趣，或者他们想要给彼此一些空间和时间去处理分手的情绪。

理智与感性的冲突：

男人通常比女人更理性，他们可能会因为理智而决定不再联系对方，即使他们内心深处仍然想念对方。这种情况下，他们的行为可能会与他们的情感相矛盾，因为他们可能会选择压抑自己的感情，以维持一种冷静或体面的态度。

沟通问题：

有时候，男人不联系你可能是因为他们觉得你们之间存在沟通问题，或者他们不知道如何继续这段关系。这种情况下，不联系可能是一种尝试，以寻求解决问题的方法，或者是一种避免进一步伤害的方式。

信任缺失：

如果男人能够忍住不联系你，这可能意味着他们对这段感情已经失去了信任。他们可能觉得你不够理解他们，或者你们之间存在其他问题，导致他们无法继续下去。

忙碌或其他原因：

有些男人可能会因为工作或其他原因而暂时不联系你，但这并不一定意味着他们不爱你。这种情况下，不联系可能只是暂时的，一旦情况改变，他们可能会重新建立联系。

总的来说，男人能够做到说不联系就不联系，通常是因为他们已经对这段感情做出了决定，或者他们想要保持一定的距离来处理自己的情感。然而，这并不意味着他们一定不爱你，或者这段感情已经彻底结束。如果你对此感到困惑或不安，最好的做法是直接与他们沟通，了解他们的真实想法和感受。