河南各地的市区号如下：

1. 郑州市区号：0371

2. 开封市区号：0371

3. 洛阳市区号：0379

4. 平顶山市区号：0375

5. 安阳市区号：0372

6. 鹤壁市区号：0392

7. 新乡市区号：0373

8. 焦作市区号：0391

9. 濮阳市区号：0393

10. 许昌市区号：0374

11. 漯河市区号：0395

12. 三门峡市区号：0398

13. 商丘市区号：0370

14. 信阳市区号：0376

15. 南阳市区号：0377

16. 济源市（与焦作同级）区号：0391

建议：

在拨打河南各地电话时，可以直接使用上述区号。

如果需要联系济源市，也可以使用焦作的区号0391。