在Photoshop中，有多种方法可以用来把人像的肤色调白。以下是一些常用的技巧：

使用曲线工具

打开你的照片，然后选择“图像”菜单，再选择“调整”->“曲线”。

在曲线对话框中，你可以分别调整RGB通道的曲线，通常在高光区轻微上提，在中间调略微下压，暗部保持不变，以达到美白的效果。

使用色阶工具

选择“图像”菜单，再选择“调整”->“色阶”。

通过移动输入色阶滑块，可以精确地调整图像的亮度和对比度，使肤色更加明亮。

应用滤镜效果

选择“滤镜”菜单，然后选择“美白”或“亮白”等滤镜效果，这些滤镜效果可以直接作用于图像，快速实现美白效果。

调整图层

创建一个新的调整图层，例如“亮度/对比度”、“色相/饱和度”或“阴影/高光”。

通过调整这些选项，可以改变图像的整体亮度和对比度，使肤色更加均匀和白皙。

使用蒙版和羽化

使用黑色蒙版来遮盖不需要美白的部分，只对需要美白的部分进行操作。

通过羽化处理，可以使边缘过渡更加自然，避免出现明显的边界。

双曲线调色法

复制原图图层，然后打开“图像”->“调整”->“曲线”。

选择RGB通道，并按照高光区轻微上提、中间调略微下压、暗部保持不变的方式进行调整，注意调整幅度不要超过10%，以保持自然过渡。

柔和磨皮图层混合

新建一个图层，选择50%灰色，图层混合模式调为“叠加”。

使用柔和的白色低透明度笔刷轻刷皮肤区域，以达到柔和的美白效果。

细节保护

在调整肤色时，注意保留皮肤纹理和细节，避免过度磨皮。

色彩通道精细调整

打开“曲线”调整，分别调整RGB通道，红色通道提升肤色暖度，绿色通道调整肤色明度，蓝色通道平衡整体色调。

使用Camera滤镜

复制一个图层，然后应用Camera滤镜中的混色器，选择合适的滤镜效果来美白肤色。

通过以上方法，你可以根据个人需求和照片的具体情况，选择合适的美白技巧来达到理想的效果。建议在操作过程中反复对比原图和修图效果，确保肤色自然且不失真。