趋避式动机冲突是指个体在面临多个动机、目标和需求时，由于这些动机、目标和需求之间存在矛盾和相互排斥，导致在目标选择和行为选择上难以做出决定的情况。这种冲突通常表现为对同一目标既有吸引力，又有排斥力，人们既希望接近，同时又不得不回避。

趋避式动机冲突在生活和工作中非常常见，例如：

职业选择：

一个人可能希望从事一份高薪但压力大的工作，同时又担心这种工作会带来健康问题或家庭与工作的冲突。

健康决策：

面对美食，人们可能既想享用，又担心摄入过多热量导致体重增加。

社交场合：

在参加聚会时，人们可能既想与人交往，又担心自己的表现不够好或被拒绝。

趋避式动机冲突的解决通常需要个体进行深入的自我反思和权衡，以确定哪些目标和需求更为重要，并在此基础上做出合理的选择。有时，寻求外部建议或进行心理咨询也可以帮助个体更好地处理这种冲突。