要正确测量胸罩尺码，请遵循以下步骤：

准备测量工具

使用柔软的卷尺，能够贴合身体曲线。

镜子，用于辅助调整卷尺位置，确保水平和垂直。

最好不穿内衣或穿着无钢圈、无海绵的内衣，以避免影响测量结果。

测量上胸围

站在镜子前，用软尺水平围绕胸部最丰满处一圈，记录下尺寸。

确保软尺保持水平，不要太紧或太松。

测量下胸围

将软尺围绕胸部下方，紧贴肋骨处一圈，记录下尺寸。

同样保持软尺水平，避免憋气或呼气。

计算罩杯大小

罩杯大小等于上胸围减去下胸围的数值。

对照胸罩尺码表，找到对应的罩杯大小。例如，差值在10厘米左右，可能属于A罩杯。

确定内衣尺码

内衣尺码由下胸围和罩杯大小组成。例如，如果下胸围是75厘米，罩杯大小是B，那么内衣尺码就是75B。

试穿

在购买内衣时，最好到店试穿，确保舒适度和合适度。

示例

假设你的测量结果如下：

上胸围：90厘米

下胸围：75厘米

根据上述步骤：

罩杯大小 = 上胸围 - 下胸围 = 90厘米 - 75厘米 = 15厘米，对应的罩杯大小为C。

内衣尺码 = 下胸围 + 罩杯代码 = 75 + C = 75C。

因此，你应该选择75C的胸罩。

注意事项

测量时保持身体直立，两臂自然下垂。

乳房下垂者应将乳房推高至正常位置后测量。

测量误差允许在正负1.25厘米之间。

不同品牌和国家的内衣尺码可能有所差异，购买前最好参考具体品牌的尺码表。

通过以上步骤，你可以准确地测量并确定适合自己的胸罩尺码。