齐白石的座右铭一共讲了 两个故事：

不教一日闲过

齐白石一生勤奋好学，从不虚度光阴。他八岁便开始给人家放牛、砍柴，利用这些时间在地上画画。后来，他成为木匠，白天干活，晚上则在昏暗的油灯下学画。即使在他成名后，也依然坚持每天作画，从不间断。有一次，他在过生日那天忙了10多个小时，送走客人后仍坚持作画，以弥补昨天的“闲过”。

人誉之一笑，人骂之一笑

齐白石是一位有争议的画家，有人大加赞赏，也有人攻讦之声。面对这些外界的评价，他一概置之不理，听之任之。他认为学无止境，天外有天，不能因为外界的赞誉而骄傲自满，也不能因为外界的批评而气馁。他始终保持清醒的头脑，坚持自己的艺术追求。

这两个故事都体现了齐白石的勤奋、坚韧和淡泊名利的精神。