清明节去爬山是 适合的。清明节是中国的传统节日之一，既有扫墓祭祖的习俗，也有踏青游山玩水的活动。以下是几个支持清明节去爬山的理由：

天气清朗：

清明节期间，天气通常比较清朗，四野明净，春意盎然，非常适合外出郊游和爬山。

传统习俗：

自古以来，清明节就有踏青和扫墓的说法，而这两者都与爬山有着密切的联系。爬山可以让人深刻体会到大自然的生机勃勃和气清景明。

锻炼身体：

登山可以视为一种远距离的长跑，有助于锻炼身体，增强体质。

亲近自然：

清明节是春天的一个节气，人们可以通过爬山来亲近自然，放松身心，欣赏春天的美景。

文明出行：

虽然清明节有扫墓的习俗，但只要注意文明出行，尊重当地的风俗习惯和相关规定，爬山活动是可以顺利进行且愉快的。

建议

提前准备：爬山前要准备好必要的装备，如登山杖、冲锋衣、登山鞋、背包等。

注意安全：遵守景区规定，关注天气变化，避免在恶劣天气下进行爬山活动。

尊重习俗：在爬山过程中，要尊重传统文化和扫墓习俗，避免在墓地等区域嬉闹。

综上所述，清明节去爬山是一个很好的选择，既能锻炼身体，又能享受大自然的美好，同时还能传承和弘扬传统文化。