当压力大到让人心烦心累时，可以在朋友圈分享一些能够表达内心感受的句子。以下是一些建议：

1. "压力虽大，但你的内心更广阔。深呼吸，让心灵去旅行吧。"

2. "压力大的时候，仿佛有一块石头压在心口，让人喘不过气来，身心疲惫不堪。"

3. "繁重的工作负担犹如泰山压顶，让我喘不过气来。每天都在无尽的焦虑中度过，压力如潮水般涌来，真希望有一刻的解脱。"

4. "压力太大，心事太多，难以入眠。"

5. "从来没有这么疲惫过，整天脑子里只有工作，也只能是工作，压力大，心累到不行。"

6. "累，是精神上的压力太大；累，是心理上的负担过重。累与不累，总是相对的，若想不累，就要学会放松自己，就要让生活有张有弛，疲劳的朋友们，请每天警醒自己：心别太累，解脱自己!"

7. "我觉得好累，越来越明白生活不易。也明白我现在所经历的只是皮毛。"

8. "最近负能量爆棚，压力大到每天失眠，好想原地爆炸感觉给我个点就能大哭一场。"

9. "压力大到每天失眠，好想原地爆炸感觉给我个点就能大哭一场。"

10. "这年头生活压力大神经病多了真是走到哪都能碰见吧。"

11. "自尊心强，加上敏感还内向，注定活得压力大。其实就是自卑，以后会努力改变自己的。"

12. "我真的，压力大，最近有好多大事要发生，心静不下来。"

13. "没错，身体累，心累，压力大，冒了一脸痘痘，但还是要心存美好，想办法做得更好，活得更美!"

14. "压力人生才精彩，经得起成功和失败，成功让你觉精彩，失败磨练你气概，两者结合相互赛，活出人生的精彩。"

15. "累了，倦了，伤了，吱一声，兄弟们在跟前呢。"

16. "以前总是谈理想 现在只想睡个好觉。"

17. "不知所措的年纪，什么都不尽人意。"

18. "情绪很多，言语有限。每天都在演好一个情绪稳定的成年人。"

19. "总是间歇性地对生活充满希望，又长期一丧到底。"

20. "一句先苦后甜，我等了一年又一年。"

21. "崩溃的理由，在别人看来都是小题大做。"

22. "成年人，开心是奢侈，不开心是常态。"

23. "往来的人很多，来往的人很少。"

选择适合自己当前心情的句子，分享自己的感受，既能够减轻心理负担，也能够获得朋友的支持和理解。