《目送》是龙应台的一部情感性文集，全书由七十三篇散文组成，主要内容包括：

亲情：

书中详细描述了作者与父亲、母亲、兄弟等亲人的相处和离别，尤其是对父母衰老和失智的描写，充满了怜惜和体恤之情。

生命历程：

龙应台通过回忆自己亲人、朋友、同事等人逐渐离世的故事，表达了对生命无常和短暂的感慨，强调了珍惜当下和面对死亡时的思考。

人生感悟：

书中不仅写亲情，还涉及人生哲理、情感低潮、个人成长等主题，作者以独特的女性视角阐述了对生活的深刻感悟。

离别与放手：

书中多次提到亲人、朋友离别的情景，以及作者自己在面对离别时的脆弱和失落，表达了人生中的无奈与不舍。

个人生活：

龙应台还通过描写自己的生活片段，如走路、赏树、观鸟、拍照等，来反映人生的琐碎与美好，并从中领悟生命的真谛。

总的来说，《目送》是一本充满情感和哲理的作品，通过细腻的笔触和真挚的情感，探讨了亲情、友情和人生的种种问题，引导读者深刻体会生命的宝贵和珍惜当下。