个人总结的格式通常包括以下几个部分：

标题

标题一般由单位、时间、内容和文种四个项目构成，如“XX公司XX年XX工作总结”。有时可以根据需要省略时间或单位。

前言

前言是总结工作背景的简单介绍，主要介绍所总结工作的根据、背景、时间和内容等，有时还会对主要成绩和经验进行简单概括，以取得开门见山的效果。

正文

正文内容主要包括工作步骤和成绩的说明、工作的收获、主要经验的分析和归纳、存在的问题及其原因分析、近阶段或下一阶段努力的方向等。正文是总结的重点部分，需要详细描述工作的具体内容和取得的成就，同时也要分析存在的问题及其原因。

结尾与落款

结尾是对整个报告作一个简单小结，展望未来的乐观前景。落款要写明报告人或报告部门，以及报告的时间。

其他注意事项

条理清晰：总结是写给人看的，条理不清会使人看不下去。

重点突出：总结应重点突出，明确展示成绩和不足，并提出改进措施。

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个人总结

一、标题

XX公司XX年XX工作总结

二、前言

在过去的一年中，我主要负责了XX工作。通过团队的共同努力，我们取得了一系列成绩，同时也面临了一些挑战。

三、正文

工作回顾与成果展示

- 回顾过去一年中完成的主要工作任务和项目，包括具体的工作内容、完成情况以及取得的成绩。

工作亮点与荣誉

- 总结在工作中获得的荣誉和奖励，这些荣誉不仅是对个人能力的肯定，也是激励自己继续努力的动力。

团队协作与沟通情况

- 描述在团队合作中的表现，包括如何与同事协作、沟通以及如何为团队营造良好的工作氛围。

存在的问题及原因分析

- 分析在工作中遇到的问题及其原因，并提出改进措施。

未来努力方向

- 明确下一阶段的工作目标和计划，为未来的工作做好准备。

四、结尾与落款

总结过去，展望未来，我将继续努力，不断提升自己的能力和水平，为公司的发展贡献自己的力量。

XX公司

XX年XX月XX日

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希望这个示例能帮助你更好地理解个人总结的格式和内容。