在填写毕业生登记表时，个人意向与要求的填写应当遵循以下建议：

明确就业目标

根据自己的专业、能力和特长，明确你希望从事的职业或岗位。例如，如果你是一名计算机科学专业的毕业生，你可能会选择填写“软件开发工程师”或“数据分析师”等职位。

具体而简洁

在填写求职意向时，语言要简练且突出重点。避免使用过于笼统的表述，如“希望从事XX工作”，而是具体说明你希望从事的职位和行业。

匹配个人优势

确保你所填写的求职意向与你的过往专业经验和技能成就相匹配。例如，如果你有在某个特定领域的工作经验，可以详细说明该经验如何使你适合该职位。

考虑地理位置

如果你有特定的工作地点偏好，可以在表格中明确说明。例如，“希望在北京或上海工作”。

薪资期望

如果你对薪资有明确的期望，可以填写具体的数字或范围。如果没有特别要求，可以写“面议”。

保持真实

在填写时，务必保持真实和诚实，不要夸大或虚构自己的经验和能力。这样不仅有助于用人单位更准确地了解你的情况，也能提高你的求职成功率。

避免无关内容

确保所填写的内容与求职意向直接相关，避免填写与就业无关或过于空泛的内容。

个人意向：

求职职位：软件开发工程师

行业：互联网

地理位置：北京

薪资要求：面议

个人要求：

具备扎实的计算机科学基础，熟悉Java或Python等编程语言

有良好的团队合作能力和问题解决能力

能够在快节奏的环境中工作

通过以上步骤，你可以更清晰、准确地填写毕业生登记表中的个人意向与要求，从而提高自己的求职竞争力。