改过自新并重新做人是一个需要坚定决心和持续努力的过程。以下是一些建议，希望能帮助你走上这条道路：

认识并承认错误

首先，你需要清楚地认识到自己的错误，并对此感到羞愧。这是改过自新的起点。

制定目标和计划

给自己设定一个明确的目标，并制定一个实现这个目标的详细计划。安排好每天的活动，逐步实施你的计划。

培养积极的心态

保持积极向上的态度，相信自己能够改过自新，重新做人。积极的心态是成功的关键。

学习并提升自己

通过阅读、参加培训课程等方式，不断学习新的知识和技能，提升自己的道德修养和人格魅力。

改变生活方式

改善自己的生活习惯，如早睡早起、健康饮食、适量运动等，从身体和心理上做好准备。

建立良好的人际关系

多与家人、朋友交流，关心他们的感受，建立和谐的人际关系。这有助于你获得更多的支持和鼓励。

坚持原则，灵活处理

在改过自新的过程中，坚持自己的原则，同时也要学会灵活处理各种问题。

寻求帮助

如果你感到困难重重，不要害怕寻求他人的帮助。家人、朋友或专业心理咨询师都可以成为你的支持力量。

避免急于求成

改过自新是一个长期的过程，不要期望一蹴而就。每天进步一点点，逐步积累成大的改变。

保持耐心和信心

改过自新需要时间和耐心，相信自己能够不断进步，最终实现重新做人的目标。

通过以上步骤，你可以逐步走出困境，重新找回自我，成为一个更好的人。记住，改过自新是一个不断成长的过程，只要你坚持不懈，就一定能够实现自己的梦想。