写毕业论文进度表时，你可以遵循以下步骤和建议：

确定论文主题和研究问题

选择一个你感兴趣且有研究价值的主题，确保它符合你的专业或课程要求。

制定研究计划

明确研究目标、方法、时间表和所需资源。合理安排时间，确保每个阶段都能得到充分的准备和实施。

收集和整理资料

进行广泛的文献查阅，收集与你的研究题目相关的资料。阅读并整理这些资料，形成综述部分，对前人的研究成果和相关理论进行归纳总结。

提出假设或问题

根据你的研究题目，提出明确的研究假设或问题。这将是你论文的核心，需要清晰地描述，并结合前人研究进行论证。

设计研究方法

选择合适的研究方法和数据收集方式。详细描述你的研究方法，包括实验设计、样本选择、数据收集和分析等。

进行实证研究

按照你的研究方法进行实证研究。收集和分析数据，确保数据的准确性和可信度。根据研究结果，回答研究问题或验证研究假设。

结果和讨论

将实证研究的结果进行展示和讨论。描述研究结果，并结合相关理论进行解释和分析。评价你的研究结果，指出其贡献和局限性，并提出进一步的研究方向。

撰写论文

按照论文的结构和格式撰写全文，包括摘要、引言、方法、结果、讨论、结论等部分。注意语言表达的准确性和逻辑性，确保论文的连贯性和完整性。

监控进度

制定进度计划表后，需要不断监控进度，及时调整计划。如果发现任务完成情况与计划不符，需要及时采取措施，例如加班加点、调整优先级、增加人手等，以确保毕业论文能够按时完成。

合理分配时间

根据每个任务的难易程度和重要程度来合理分配时间。例如，文献综述可能需要花费较长的时间，而结论部分可能相对容易，因此在制定进度安排表时需要考虑到这些因素。

认真执行并及时调整

按照进度安排表中的时间节点和任务认真执行。如果出现时间延误或任务未完成的情况，需要及时调整进度安排表，以确保论文的完成。

通过以上步骤，你可以制定出一个详细且合理的毕业论文进度表，帮助你更好地管理时间和任务，确保论文按时完成。