要在拍摄视频时实现美颜效果并保持清晰度，可以遵循以下步骤和建议：

选择合适的摄像设备

分辨率：选择高分辨率的摄像机或智能手机，至少为1080P（全高清），如果条件允许，可以选择4K（超高清）设备，以捕捉更多细节和色彩。

感光度：在光线较暗的环境下，选择感光度高的设备，可以通过调整ISO值来提高感光度，但要注意避免过高的ISO值引入噪点。

稳定性：确保摄像设备稳定，避免手部抖动导致画面模糊。

拍摄技巧

光线：充分利用自然光，避免使用过多的人工灯光。在室外拍摄时，注意光线的方向和强弱，避免背光和强烈阳光造成的过曝。

焦距和景深：合理调整焦距，使视频中的主体清晰呈现，同时模糊背景，增加视频美感。可以使用大光圈镜头或调整光圈大小来实现浅景深效果。

选择合适的美颜软件

专业软件：选择专业的视频美颜软件，如美摄、美颜相机、轻颜相机等，这些软件通常提供多种美颜工具和滤镜。

调整参数：在使用美颜软件时，注意调整磨皮、美白、祛斑、瘦脸等参数，避免过度美颜导致画面失真。

滤镜：选择合适的滤镜，调整视频的色调、亮度、饱和度等参数，以达到美颜效果，但要注意避免过度使用滤镜导致色彩失真。

后期处理

视频剪辑：使用视频剪辑软件（如剪映、快手等）对视频进行后期处理，可以调整亮度、对比度、饱和度等参数，以及使用美颜滤镜来提升画面的整体美感。

导出设置：在导出视频时，选择高分辨率（如4K）和高帧率（如60帧），以保证视频的清晰度和流畅度。

通过以上步骤和建议，可以在拍摄视频时实现美颜效果并保持清晰度。