青海失联女孩找到后已经不幸遇难，这样的结果给我们带来的是深刻的教训和反思：

安全第一：

无论去哪里，尤其是人迹稀少的无人区，都应该结伴而行，做好充分的安全准备和攻略，避免单独行动。

敬畏自然：

高海拔、高寒地区环境恶劣，没有强大的后勤保障的情况下，不要盲目冒险。要尊重自然，不要拿生命开玩笑。

珍惜生命：

这个事件提醒我们要珍惜生命，不要盲目自信或冲动行事。在面对困难和压力时，应该积极寻求帮助和支持，而不是选择逃避或轻生。

心理健康：

教育不仅仅是学业成绩，心理健康同样重要。旅行前如果有人劝说，可能会避免这样的悲剧发生。

挫折教育：

社会和学校应该加强挫折教育，帮助孩子们树立正确的价值观和人生观，增强他们的心理承受能力。

社会责任：

这个事件也反映出社会对户外活动安全的关注和责任。相关部门应加强安全宣传和警示，提高公众的安全意识。

家庭责任：

作为成年人，要学会自己解决问题，保持积极乐观的心态，并为父母着想。

总之，这个事件给我们敲响了警钟，提醒我们在追求自由和冒险的同时，不能忽视安全，要珍惜生命，加强自我保护意识，并且关注心理健康和挫折教育。