针对考研英语一的语法书和长难句学习，以下是综合推荐及使用建议：

一、语法书推荐

《考研真相》

特点：

逐词逐句精解真题，包含详细的语法、句型及长难句解析，配有视频和音频辅助学习，适合基础薄弱考生系统提升。 - 版本：基础加强版（98-07年真题）适合打基础，高分突破版（08-17年真题）适合后期强化。

《张剑黄皮书》

特点：

以150篇真题为核心，通过“卡时间”训练提升解题效率，附带答案解析和翻译，适合追求实战经验的考生。

《红宝书·考研英语10年真题》

特点：

涵盖词汇、长难句及解题技巧，采用分类突破式学习方法，适合基础薄弱者系统学习。

《张道真实用英语语法》

特点：

条目清晰，查阅方便，适合语法基础较差的考生快速定位难点。

二、长难句学习资源

《考研真相》

提供真题长难句的图解解析，帮助理解句子结构，减少翻译障碍。

《长难句闪过》

通过“找主干、理修饰词、看标点”三步法，快速破解长难句，适合希望提升阅读能力的考生。

在线课程与教师推荐

何凯文《这才是长难句》：适合基础一般者，系统讲解复杂句型；田静《句句真研》：侧重实战应用，适合直接提升阅读速度。

三、学习建议

基础阶段：

选择《考研真相》或《红宝书》，系统学习语法与长难句。

强化阶段：搭配《张剑黄皮书》，通过真题训练巩固知识。

冲刺阶段：结合《考研真相》解析和《长难句闪过》技巧，提升答题速度与准确性。

> 注：建议将语法学习与阅读训练结合，通过真题实战检验学习效果，必要时补充词汇书（如《恋词》）提升综合能力。