曾姓主要源自 姒姓，是夏禹的后裔。根据史料记载，夏禹的第五世孙少康在中兴夏室后，将其最小的儿子曲烈封于“鄫”地，即今山东省苍山县西北。少康的这一房子孙所建的鄫国历经夏、商、周三代，大约相袭了近两千年，直到春秋时代被莒国所灭。此时，怀着亡国之痛的太子巫出奔到邻近的鲁国，并在鲁国做了官。其后代用原国名“鄫”为氏，去邑旁，表示离开故城，称曾氏，就此世代承袭下来，一直流传到今天。

曾姓的得姓始祖是 鄫侯，而曾子则是巫公的五世孙。曾姓以国为姓，历史上曾经有过山东苍山鄫国、河南方城缯国、光山曾国、湖北曾国等多个曾国。在陈桥驿主编的《中国都城辞典》中列有曲英杰释文的三个曾国：鄫、缯、曾，其中鄫或作缯，又称缯衍，古鄫国之都，在今山东枣庄市东。

曾姓最初发源于今山东省兰陵县西北一带。先秦时期，逃至鲁国的曾姓后代在鲁为官，并且就此繁衍生息下来，同时向四周地区播迁，使曾姓族人遍布于山东、河北等地。秦汉期间，曾姓人因一直以“孝”著称，被封建统治者尊为“宗圣”。

综上所述，曾姓的来源主要是姒姓，与夏禹的后裔密切相关，且有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。