一年级研学活动的收获和感悟包括：

拓宽视野，增长知识：

研学活动让学生走出校园，接触和了解更多的知识，如自然、历史、文化等，从而拓宽他们的视野。

提升能力：

通过亲身体验和实践，学生能够提升观察、探索、发现和解决问题的能力，同时也能锻炼团队合作和互帮互助的精神。

增强自信心和团队意识：

在研学活动中，学生能够挑战自我，完成任务，从而增强自信心。同时，通过与同伴的合作，他们能够学会更好地与他人沟通和协作。

结交新朋友，建立人际关系：

学生可以在活动中结识来自不同背景的新朋友，建立更广泛的人际关系网络。

珍惜自然，关爱环境：

通过接触自然和环保活动，学生能够更深刻地理解自然的重要性，学会珍惜和保护环境。

激发学习兴趣和动力：

研学活动让学生在实践中学习，感受到学习的乐趣，从而激发他们对学习的兴趣和动力。

个人成长和发展：

通过自我挑战和体验，学生能够更好地了解自己，发掘自身潜力和优点，促进个人成长和发展。

适应未来研究生活：

研学活动让学生接触到新的知识和技能，锻炼独立思考和解决问题的能力，为未来的研究生活打下基础。

综上所述，一年级的研学活动不仅丰富了学生的知识和经验，还促进了他们的个人成长和社交能力的发展，为他们未来的学习和生活奠定了坚实的基础。