期末自我评价是对自己在一段时间内学习、工作和生活等方面的总结和反思。以下是一个期末自我评价的范例，你可以根据自己的实际情况进行调整：

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尊敬的老师/同学们：

随着本学期的结束，我想借此机会对自己的学习和生活进行一个全面的自我评价。

1. 学习方面：

知识掌握：通过本学期的系统学习和努力，我掌握了本专业的基础知识和核心概念。在期末考试中，我取得了[具体成绩]，这反映了我在课堂学习和课后复习中的努力。

学习态度：我始终保持积极的学习态度，课堂上认真听讲，积极参与讨论，课后及时复习巩固所学内容。我养成了良好的学习习惯，如定期复习、做笔记和制定学习计划。

团队合作：我与同学们在学习中互相帮助，共同进步。在小组项目和作业中，我积极分享知识和经验，促进了团队的整体进步。

2. 生活方面：

个人品质：我性格开朗，乐观向上，乐于助人。在学校生活中，我遵守校规校纪，尊敬师长，团结同学，积极参与班级活动，为班级建设贡献了自己的力量。

社会责任：我注重培养自己的社会责任感，积极参与社会实践活动。例如，我参加了学校组织的[具体活动]，通过这些活动，我学会了关爱他人，增强了自己的社会责任感。

自我管理：我在生活中注重自我管理，合理安排时间，保持良好的作息习惯。我坚持锻炼身体，保持健康的生活方式。

3. 反思与不足：

课堂参与：尽管我在课堂上表现积极，但有时在举手发言方面还不够主动，尤其是在语文课上，有些会回答的问题却懒得举手。我计划在今后的学习中更加积极地参与课堂讨论，锻炼自己的表达能力。

时间管理：在时间管理方面，我有时会因为琐事分散注意力，导致学习效率下降。我将在今后的学习中更加注重时间管理，提高学习效率。

4. 未来展望：

学习目标：在今后的学习中，我将继续努力，争取在专业知识和技能方面取得更大的进步。我计划参加一些课外拓展活动，提升自己的综合素质。

个人发展：我将继续培养自己的兴趣爱好，积极参加各种社会实践活动，增强自己的社会适应能力。同时，我也会注重个人品德修养，努力成为一个全面发展的人。

感谢老师和同学们在本学期对我的帮助和支持。我会在今后的学习和生活中不断努力，不断进步。

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希望这个范例能帮助你撰写一份优秀的期末自我评价。如果有任何具体的要求或需要进一步的修改，请随时告诉我。