关于端午节期间摔跤的朋友圈文案，可以结合节日氛围和摔跤经历进行创意表达。以下是分主题建议：

一、幽默调侃型

1. "端午安康，结果我的膝盖在跟粽子赛跑，结果它赢了!"

2. "龙舟比赛没赶上，结果被自己的脚绊倒，看来今年要当'旱龙舟'了!"

3. "包粽子的手太巧，结果包了个'摔跤粽'，连妈妈都笑翻了!"

二、情感共鸣型

1. "端午本是安康日，却因摔跤添堵。但生活给的巴掌，终将教会我坚强!"

2. "奶奶担心地盯着纹身，我只能默默承受。摔跤后的疼痛，比粽子的甜更难忘。"

3. "独自一街滑倒，心如坠入冷水。幸好有你的名字，不然这心情更冷了。"

三、生活记录型

1. "端午假期第一次摔跤，膝盖擦破皮，车刮花，连龙舟都省了!"

2. "上体育课意外摔倒，小腿肌肉青紫，看来运动前热身真的很重要!"

3. "吃午饭时滑倒擦车，赔了200元。端午安康，愿每个意外都有个好结果!"

四、哲理感悟型

1. "摔跤让我明白，生活给的摔跤，都是成长的垫脚石。"

2. "龙舟竞渡需团队协作，人生亦如此。摔跤后仍要扬起风帆!"

3. "雨天骑车虽快乐，但安全第一。端午安康，愿每个选择都值得!"

建议搭配一张摔跤后的自拍或现场照片，文字选择根据具体情境调整。若强调幽默感，可用"爱的迫降"或"摔跤粽"等网络流行梗；若侧重情感表达，"把心摔了出来"等比喻更能引发共鸣。