1. "劲摩找先表区夜出均苗遵秘两方最耗航非析剂差号财专滴较予决尚道忠背位爷万压耳究属名粒告附波味献换岭社喷恢吗束届剥头核贸摸图页续寨浆永团职位划住始胶娘私完费世这公盐斤生熔似谬秋湖消会科痛泥满犯迎飞手箱映 一粒小石屑，无论它多么坚硬，多么不规则，经过蚌年复一年的精心打磨和滋润都会变成一颗晶莹剔透且价值不菲的珍珠｡蚌磨珍珠是这样，生活亦不过如此，不能急于求成，只能循序渐进，正所谓：文火慢炖出靓汤。"

2. "文火慢炖滋味长 遛好旺仔上楼，洗手做羹汤，此时晨曦微露｡ 我坐在吧台凳上，守着厨房的操作台，感觉自己像调兵遣将的大将军｡半块方家铺子的糯耳卧在青花瓷碗里，像片被揉皱的月亮，浸在清水里渐渐舒展腰肢｡我牢记淘宝客服的善意叮嘱："用冷水发，至少六个钟头，撕碎了，越碎越容易出胶｡"经过昨夜今晨的洗礼，这团云絮正随着水波荡漾，边沿处浮起半透明的玉色，倒真有几分雪霁初晴的模样。"

3. "小锅煮粥，靠的是大火沸腾之后的小火慢炖，熬的是时间和功夫｡就好比人生｡行走在时光的漫长隧道里，不用急，也不用慌，只要心有所向，最终会穿越平淡，迎来光明｡水滴石穿，靠的就是一股子韧劲。"

4. "周汉兵 小时候，我是一个“急性子”，总希望做事能快一些｡比如，米一下锅就期盼饭快点熟，出门就盼望快点到达目的地，信一寄出去就期盼着收到回信……但那时，时光总是慢腾腾的｡曾经，没有电饭煲，没有高压锅，基本靠柴火，所以每当煮饭时，总是喜欢往灶膛塞大柴，希望把火烧得旺一点｡遇到下雨的日子，下午四五点钟，母亲早早地把已经晾干洗净的腊肉切成豌豆或胡豆大小，或者取一根排骨斩成小节放入锅里，再把大米､绿豆､黄豆､花生仁､红萝卜或白萝卜粒等杂七杂八的东西悉数倒入，大火烧开，然后小火慢煮｡这时，一家人围着灶膛，借着柴火的热气取暖，听豆子在沸水中翻滚的声音，散漫地聊着收成､聊着日子､聊着梦想｡慢慢地，锅里的声音由清脆变得浑浊了，升腾的烟雾浓了，米香､豆香､肉香开始融合在一起，逐渐弥散整个厨房｡霎时，一切酸甜苦辣，全部沉淀到这锅粥里｡ “熟了吗？熟了吗？”隔一小会，我又急迫催问｡“莫急，莫急嘛!”母亲安慰着我们，“熬久点，粥才香｡”明火熄灭，母亲还是不急于揭开锅盖，而是利用灶膛里的余温，继续焖上一阵，把我们的胃口吊得高高的｡那飘逸的香味，在锅盖的阻挡下，我感觉分明又回归到了粥里｡ 舀上一大碗，冷空气很快压住了热气，粥的表面不再是烟雾袅绕｡但一口喝下去，舌头被烫得发红发痛，却还是一边吐着舌头一边忍不住又喝下一口｡如此吃上一阵，整个身子都暖和起来，等一碗吃完，额头､背上都会冒出细细的汗珠｡汗珠里，不仅有香味，更浸泡着温暖。"

5. "关注 有首诗这样说： 人生好比粥一锅，煎熬滚煮耐琢磨｡ 宜疾宜徐看火候，酸甜苦辣自张罗｡ 有人说，中年如粥，温润平淡；中年似药，苦口利病；中年若汤，幽远醇厚｡归根结底，人到中年，生活百味，无不得自一个“熬”字｡ 中年如粥，火候到了，滋味就有了｡ 熬，是笑到最后的智慧。"