“上善若水，水善利万物而不争”这句话出自《道德经》第八章，它传达了一种深刻的哲学思想，即最高的善行应该像水一样，能够滋养和帮助万物，而不与万物相争。以下是对这句话的感悟：

谦逊与包容：

水以其柔和之姿，滋润万物而不求回报，这启示我们在生活中应保持谦逊和包容的态度。像水一样，我们应学会尊重他人，不与他人争夺资源或名利，以和谐的方式与他人相处。

无欲则刚：

水没有固定的形态，它随遇而安，能够适应各种环境。这告诉我们，在追求目标时，应保持无欲无求的心态，不因私利而争斗，这样才能在困境中保持坚韧和冷静。

利他之心：

水滋润万物而不害之，这体现了无私的奉献精神。我们应该学习水的这种利他精神，以帮助他人为乐，不求回报，这样反而能在这种过程中获得更多。

低调与坚韧：

水往低处流，却具有强大的力量，如水滴石穿。这启示我们在生活中应保持低调，不因一时的得失而骄傲自满或灰心丧气，同时也要有坚韧不拔的毅力，以达成长远的目标。

顺应自然：

水顺应自然规律，随形而变，这告诉我们应顺应自然，不强求，不执着，以平和的心态面对生活中的各种变化。

接近“道”：

水善利万物而不争，且处于众人所恶之地，这表明最接近于“道”的境界。我们应追求这种境界，放下自我，回归自然本性，以达至心灵的纯净和行为的自然。

综上所述，“上善若水，水善利万物而不争”不仅是一种道德上的追求，也是一种生活智慧和处世哲学。它教导我们要像水一样谦逊、包容、无私、坚韧、顺应自然，这样才能在生活中达到更高的境界，收获更多的幸福和尊重。