开学前的收心准备可以从以下几个方面进行:
完成作业
自主检查:让孩子自主检查作业是否完成,对于没做完的作业,督促孩子合理安排时间,按时完成。
复习和预习:在完成作业的基础上,鼓励孩子适当进行复习和预习,以便更好地适应新学期的到来。
调整作息
恢复作息时间:从今天开始,让孩子一点一点地恢复上学期间的作息时间,早睡早起,避免开学之初精神不集中。
调整饮食:饮食清淡,少吃油腻和零食,多吃水果蔬菜,保证有精力好好学习。
放松身心
适当放松:选择节奏相对舒缓的行程,如运动、逛公园或在家看看纪录片等,帮助孩子恢复平日规范、周末放松的状态。
心理暗示:时不时地提醒孩子要开学了,让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了,马上就要进入新学期的学习生活。
做好计划
新学期计划:与孩子共同拟定新学期计划,明确学习目标、学习内容和学习计划,完成从假期到开学的“模式转换”工作。
返校清单:列好返校清单,分科整理好寒假作业,准备好新学期需要的学习用具和生活用品,提升对新学期的期待。
减少娱乐活动
限制电子产品使用:控制电子产品的使用时间和频率,将电子产品交给家长监督和管理,避免沉迷于手机和游戏。
转移注意力:学会接受家长的意见,主动克制自己,把注意力转移到学习上来,查一查哪些作业需要完善,哪些知识还模糊,及时请教同学和老师。
整理学习环境
收拾房间:教会孩子收拾房间,书桌上少放杂物,只放课本、作业本和文具盒,房间也要收拾整齐,衣物不乱扔,被子要叠好,玩具要收好。
准备文具:带孩子逛逛书店、文具店,准备好需要的书籍和文具等,为孩子营造开学氛围。
通过以上几个方面的准备,可以帮助孩子顺利从假期过渡到学习状态,以最佳的精神面貌迎接新学期的到来。