想要把一段视频放慢，你可以使用以下几款软件：

剪映

平台：支持手机App和网页版。

操作步骤：

1. 导入视频文件到剪映中。

2. 在时间轴上找到并选择需要放慢的片段。

3. 使用“速度”功能调整片段速度，可以设置为“0.5x”或更低。

4. 预览视频效果并进行必要的调整。

Adobe Premiere Pro （PR）

平台：仅支持电脑端。

操作步骤：

1. 导入视频素材。

2. 在时间轴上找到并选择需要放慢的片段。

3. 使用“速度/持续时间”功能调整片段速度，例如设置为50%或更低。

4. 可以添加过渡效果和动感模糊，使慢动作看起来更自然。

快剪辑

平台：支持手机App。

操作步骤：

1. 导入视频素材。

2. 选择需要放慢的片段并进行裁剪。

3. 使用“速度”功能调整片段速度。

小影App

平台：支持手机App。

操作步骤：

1. 导入视频素材。

2. 选择需要放慢的片段并进行裁剪。

3. 使用“速度”功能调整片段速度。

这些软件都能帮助你实现视频放慢的效果，具体选择哪款软件可以根据你的使用习惯和需求来决定。剪映因其易用性和强大的功能，特别适合新手用户和需要快速编辑的用户。而PR则提供了更高级的编辑功能，适合对视频编辑有更高要求的用户。快剪辑和小影App则适合那些希望在手机上轻松进行视频编辑的用户。