念念自语的意思是 不停地自言自语，或者固定地反复念同一个话题、同一个词语，表达自己的内心感受和情绪。这种行为可能被视为烦人或者令人不安，也可能是一个人心理或情感状态出现了问题的表现之一。

例如，一个人可能因为某个事情很烦恼，而反复念叨自己的烦恼，或者以不同的方式表达出来，如“我好奇怪，我为什么总是做错事情呢？”。

此外，念念自语也可以指低声自语或含糊不清地说个不停，如旧指和尚念经，现指人低声自语或含糊不清地说个不停。

综上所述，念念自语主要是指一个人持续不断地自言自语，可能带有情绪的表达，有时可能反映出心理或情感状态的问题。