在撰写素质报告单的学生的心里话时，可以从以下几个方面入手：

学习成绩和进步

谈论自己在不同学科的成绩表现，同时表达对于成绩的期望和努力方向。

如果在某些学科有了明显的进步，可以详细描述自己的学习过程和改进方法，让老师和家长更好地理解自己的学习状态。

学习习惯和方法

分享自己的学习习惯和方法，以及对于不同科目的学习策略和技巧。

反思自己在学习中的不足和需要改进的地方，同时提出自己对于改进的想法和计划。

社交和人际关系

谈论自己在班级和校园中的人际关系和社交经历，包括与同学、老师、家长等的沟通和交往。

表达自己对于校园文化和社会问题的观点和态度，展示自己的思考和表达能力。

兴趣爱好和个人发展

分享自己的兴趣爱好和个人发展计划，以及对于未来的职业规划和目标。

积极向上的心态

保持积极向上的心态，感谢老师和家长的辛勤付出，并表达自己在教育中学到的知识和能力的提高。

自我反思与改进

反思自己在学习、生活等方面的不足，并提出具体的改进措施和目标，展示自己的成长和进步。

感恩与期望

表达对老师、家长和同学的感激之情，同时期望在未来的学习和生活中能够取得更好的成绩和表现。

> 在上一学期的学习生活中，我收获了很多，也发现了身上的一些缺点。我在数学和英语方面取得了明显的进步，主要得益于我制定了详细的学习计划并坚持每天复习。在语文方面，我还需要加强阅读和理解能力。我计划在新学期里多参加一些课外活动，锻炼自己的社交能力和团队协作能力。感谢老师和同学们的关心和帮助，我会继续努力，争取在下学期能够取得更好的成绩。

希望这些建议能帮助你撰写一份真实、感人的素质报告单。