“君子坦荡荡，小人长戚戚”是一句出自《论语·述而》的名言，意思是 君子心胸开阔，思想坦率洁净，行为从容不迫；而小人则心胸狭窄，常因私利而忧虑不安，行为忐忑。这句话强调了君子和小人在品质和为人处世方面的巨大差异。

具体来说：

君子坦荡荡：

君子的心胸宽广，不隐瞒真相，不谋私利，做事公正正直，心态平和。他们行事坦荡，不惧言辞，因为他们的行为来自高尚的道德标准和行为准则。

小人长戚戚：

小人心胸狭窄，常为私利所困，处处小心谨慎，时刻担心被人发现他们的恶行和阴谋诡计。他们心存谄媚，卑躬屈膝，因此会有自己受到的羁绊和束缚所带来的痛苦和困难。

这句话不仅是儒家对君子的道德要求，也是提醒人们要做诚实坦率的人，不要耍小聪明，因为最终只会自食其果，让自己受到伤害。